Vous avez déjà remarqué à quel point passer du temps avec un cheval peut instantanément faire baisser votre stress ? En médiation équine, on parle souvent de cette connexion magique. En réalité, ce n'est pas de la magie : c'est de la biologie. Trois études universitaires publiées récemment se sont penchées sur un phénomène fascinant : la co-régulation. Derrière ce mot un peu technique se cache un super-pouvoir : la capacité du cheval à aider notre système nerveux à s'apaiser.